Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Grão-de-bico deixado de molho cozido
portfir
54 μg
por 100 g
SOJA EM GRAO
IBGE 0 2011
54 μg
por 100 g
Sopa de grão com espinafre
portfir
54 μg
por 100 g
Papa de feijão carioca ovo e macarrão c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
54,1 μg
por 100 g
Papa de feijão carioca ovo e macarrão c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
54,1 μg
por 100 g
Sanduíche pão forma tradicional c/ peito de peru defumado queijo minas c/ maionese
TBCA
54,1 μg
por 100 g
BOLO DE LARANJA LIGHT
IBGE 0 2011
54,17 μg
por 100 g
Carne peru coxa a milanesa s/ sal (carne peru coxa farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal)
TBCA
54,2 μg
por 100 g
Amêndoa torrada c/ sal
TBCA
54,3 μg
por 100 g
BOLO DE LARANJA
IBGE 0 2011
54,3 μg
por 100 g
Macarrão trigo cozido c/ molho pesto (azeite de oliva queijo parmesão manjericão noz alho c/ pimenta-do-reino) c/ sal
TBCA
54,3 μg
por 100 g
Macarrão trigo cozido c/ molho pesto (azeite de oliva queijo parmesão manjericão noz alho c/ pimenta-do-reino) s/ sal
TBCA
54,3 μg
por 100 g
Ovo codorna inteiro cozido c/ sal
TBCA
54,3 μg
por 100 g
Ovo codorna inteiro cozido s/ sal
TBCA
54,3 μg
por 100 g
Rondele ricota e espinafre c/ molho de tomate caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo c/ ricota e espinafre c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
54,4 μg
por 100 g