Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Quiabo cru
TBCA
53 μg
por 100 g
Sanduíche cheeseburguer hambúrguer bovino grelhado (c/ pão hambúrguer) c/ queijo muçarela e maionese
TBCA
53 μg
por 100 g
Sopa de espinafre com ovos
portfir
53 μg
por 100 g
Suco natural laranja e beterraba s/ açúcar
TBCA
53 μg
por 100 g
COUVE FLOR EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
53,01 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) macarrão e brócolis c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva c/ sal
TBCA
53,1 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) macarrão e brócolis c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja c/ sal
TBCA
53,1 μg
por 100 g
Sanduíche cheese salada hambúrguer bovino grelhado (c/ pão hambúrguer) c/ queijo muçarela alface e tomate
TBCA
53,1 μg
por 100 g
BOLO DE CENOURA
IBGE 0 2011
53,14 μg
por 100 g
Angu à baiana polenta c/ molho bolonhesa c/ sal (polenta c/ molho bolonhesa (carne bovina - patinho moído tomate cebola alho c/ óleo de soja) c/ sal)
TBCA
53,2 μg
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ presunto c/ margarina
TBCA
53,2 μg
por 100 g
Bolo chocolate c/ recheio e cobertura chocolate branco caseiro (bolo - farinha de trigo achocolatado leite açúcar manteiga ovo e fermento em pó recheio e cobertura - leite condensado creme de leite e chocolate branco)
TBCA
53,3 μg
por 100 g
Aipo (salsão) refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
53,4 μg
por 100 g
Milho verde grão enlatado drenado (média de diferentes marcas)
TBCA
53,4 μg
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ ricota e temperos alface e tomate
TBCA
53,4 μg
por 100 g