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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B9

Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Pato sem pele cru

portfir

25 μg por 100 g

Pato só a carne crua

McCance and Widdowsons

25 μg por 100 g

Peixe-espada-branco frito

portfir

25 μg por 100 g

Pescada da África do Sul cozida

portfir

25 μg por 100 g

Pizza de queijo tomate e presunto cozido

portfir

25 μg por 100 g

Porco bife grelhado

portfir

25 μg por 100 g

Queijo Paneer

McCance and Widdowsons

25 μg por 100 g

RABANETE CRU

IBGE 0 2011

25 μg por 100 g

Repolho branco cozido c/ molho branco (leite manteiga e farinha de trigo) s/ sal

TBCA

25 μg por 100 g

Salsifi apenas a polpa cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

25 μg por 100 g

Sopa de brócolis e queijo Stilton em caixa refrigerada

McCance and Widdowsons

25 μg por 100 g

Suco laranja Baía s/ açúcar

TBCA

25 μg por 100 g

Tâmara in natura (dado importado)

TBCA

25 μg por 100 g

Tâmaras cruas polpa e casca

McCance and Widdowsons

25 μg por 100 g

Welsh rarebit caseiro

McCance and Widdowsons

25 μg por 100 g