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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B9

Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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PIPOCA LIGHT

IBGE 0 2011

25,81 μg por 100 g

Almôndega carne bovina grelhada artesanal s/ sal [carne bovina moída (patinho) farinha de rosca óleo de soja cebola cebolinha e salsa (salsinha) pimenta-do-reino cebola s/ sal)

TBCA

25,9 μg por 100 g

Manga verde in natura (dado importado)

TBCA

25,9 μg por 100 g

Omelete vegetais e frios c/ sal (ovo de galinha presunto queijo muçarela tomate champignon paris salsa cebolinha verde c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

25,9 μg por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) fubá e couve c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

25,9 μg por 100 g

Sapateira crua

portfir

25,9 μg por 100 g

Tortilha c/ sal [batata frita* ovos mexidos salsa (salsinha) e cebolinha pimenta-do-reino c/ óleo de soja e cebola c/ sal]

TBCA

25,9 μg por 100 g

Alho-poró ao molho de queijo feito com leite desnatado caseiro

McCance and Widdowsons

26 μg por 100 g

Alho-poró ao molho de queijo feito com leite semidesnatado caseiro

McCance and Widdowsons

26 μg por 100 g

Assado de nozes mix de nozes com ovo caseiro

McCance and Widdowsons

26 μg por 100 g

Bhaji couve-flor e vegetais caseiro

McCance and Widdowsons

26 μg por 100 g

Biscoito aveia

portfir

26 μg por 100 g

Biscoitos de aveia simples para venda no varejo

McCance and Widdowsons

26 μg por 100 g

Carne bovina gorda média cozida

McCance and Widdowsons

26 μg por 100 g

COCO

IBGE 0 2011

26 μg por 100 g