Alimento
Pizza de queijo tomate e presunto cozido
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
portfir
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 281 kcal |
| Carboidratos | 29,2 g |
| Açúcares totais | 2 g |
| Álcool | 0 g |
| Amido | 27,3 g |
| Oligossacarídeos | 0 g |
| Proteínas | 11,7 g |
| Gorduras totais | 12,5 g |
| Gorduras saturadas | 4,2 g |
| Gorduras trans | 0,3 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 5,8 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,2 g |
| Ácido linoleico | 1,05 g |
| Colesterol | 23 mg |
| Fibras alimentares | 2 g |
| Betacaroteno | 101 μg |
| betacriptoxantina | 101 µg |
| Licopeno | 101 µg |
| Luteína | 101 µg |
| Zeaxantina | 101 µg |
| Sódio | 580 mg |
| Sal | 1,5 g |
| Vitamina A | 72 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 1,22 mg |
| Vitamina C | 5,7 mg |
| Vitamina B1 | 0,12 mg |
| Vitamina B2 | 0,13 mg |
| Vitamina B3 | 1,3 mg |
| Vitamina B6 | 0,15 mg |
| Vitamina B9 | 25 μg |
| Triptofano | 2,44 mg |
| Vitamina B12 | 0,32 μg |
| Cálcio | 220 mg |
| Ferro | 1,2 mg |
| Fósforo | 220 mg |
| Iodo | 101 μg |
| Magnésio | 32 mg |
| Potássio | 220 mg |
| Selênio | 101 μg |
| Zinco | 1,5 mg |
| Água | 42 g |
| Cinzas | 2,3 g |