Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Bebida capuccino (leite integral infusão café descafeinado e cacau em pó) c/ açúcar
TBCA
5,16 μg
por 100 g
Carne boi coxão mole (polpa chã de dentro) s/ gordura frita (c/ óleo de soja) c/ queijo muçarela s/ sal
TBCA
5,16 μg
por 100 g
Carne cabrito perna crua (média de diferentes amostras)
TBCA
5,17 μg
por 100 g
Carne boi contra-filé grelhado/frito c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal
TBCA
5,18 μg
por 100 g
Carne boi contra-filé s/ gordura grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal
TBCA
5,18 μg
por 100 g
Carne boi maminha grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal
TBCA
5,18 μg
por 100 g
Carne boi miolo de alcatra s/ gordura grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal
TBCA
5,18 μg
por 100 g
Carne boi quarto traseiro c/ gordura grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal
TBCA
5,18 μg
por 100 g
Carne boi quarto traseiro s/ gordura grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal
TBCA
5,18 μg
por 100 g
Leite vaca integral fluído pasteurizado (média de diferentes amostras)
TBCA
5,18 μg
por 100 g
Pão arepa c/ fubá e milho verde c/ queijo muçarela (fubá leite ovo manteiga queijo muçarela milho verde cheiro verde c/ óleo de soja c/ sal)
TBCA
5,18 μg
por 100 g
Pão Arepa c/ fubá e milho verde c/ queijo parmesão (fubá leite ovo manteiga queijo parmesão milho verde cheiro verde c/ óleo de soja c/ sal)
TBCA
5,18 μg
por 100 g
Peixe água salgada sardinha filé frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
5,19 μg
por 100 g
Peixe água salgada sardinha filé frito (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
5,19 μg
por 100 g
Sorvete sundae (sorvete chantilly calda de chocolate castanha de caju cereja em calda)
TBCA
5,19 μg
por 100 g