Alimento
Pão arepa c/ fubá e milho verde c/ queijo muçarela (fubá leite ovo manteiga queijo muçarela milho verde cheiro verde c/ óleo de soja c/ sal)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 2,28 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 2,63 g |
| Ácidos graxos saturados | 3,22 g |
| Ácidos graxos trans | 0,11 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,36 mg |
| Lipídios | 8,29 g |
| Umidade (g) | 37,9 g |
| Vitamina a (re) | 74 mcg |
| Valor energético | 279 kcal |
| Carboidratos | 45,8 g |
| Carboidrato disponível | 43,1 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 6,71 g |
| Colesterol | 13 mg |
| Fibras alimentares | 2,69 g |
| Sódio | 230 mg |
| Vitamina A | 59,3 μg |
| Vitamina D | 0,02 μg |
| Vitamina C | 0,51 mg |
| Vitamina B1 | 0,14 mg |
| Vitamina B2 | 0,1 mg |
| Vitamina B3 | 0,93 mg |
| Vitamina B6 | 0,01 mg |
| Vitamina B9 | 5,18 μg |
| Vitamina B12 | 0,26 μg |
| Cálcio | 86,8 mg |
| Cobre | 70 μg |
| Ferro | 2,08 mg |
| Fósforo | 120 mg |
| Magnésio | 33,8 mg |
| Manganês | 0,21 mg |
| Potássio | 133 mg |
| Selênio | 4,82 μg |
| Zinco | 1,01 mg |
| Cinzas | 1,27 g |