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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B9

Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Ossobuco (chambari) cozido c/ salsa cebolinha pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

5,3 μg por 100 g

Ossobuco cozido c/ salsa cebolinha pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

5,3 μg por 100 g

Vitela costeleta crua

portfir

5,3 μg por 100 g

Vitela pá crua

portfir

5,3 μg por 100 g

Vitela peito magro cozido

portfir

5,3 μg por 100 g

AMIDO DE ARROZ

IBGE 0 2011

5,31 μg por 100 g

ARROZINA

IBGE 0 2011

5,31 μg por 100 g

Carne boi acém s/ gordura cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

5,31 μg por 100 g

CREME DE ARROZ

IBGE 0 2011

5,31 μg por 100 g

MINGAU DE ARROZ

IBGE 0 2011

5,31 μg por 100 g

Presunto peru cozido lanche (média de várias amostras)

TBCA

5,31 μg por 100 g

Pudim leite c/ calda de caramelo pó preparado

TBCA

5,31 μg por 100 g

Arroz à grega c/ arroz polido c/ sal (arroz polido c/ cenoura vagem pimentão verde uva passa c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

5,33 μg por 100 g

Batata inglesa s/ casca cozida drenada c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

5,33 μg por 100 g

Carne frango inteiro c/ pele crua

TBCA

5,34 μg por 100 g