Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Carne frango peito sassami crua
TBCA
5,05 μg
por 100 g
Peru congelado cru
TBCA
5,05 μg
por 100 g
Uva passa branca
TBCA
5,05 μg
por 100 g
Arroz caipira c/ arroz polido s/ sal (arroz polido c/ frango tomate toucinho defumado (bacon) c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
5,06 μg
por 100 g
Carne boi contra-filé grelhado/frito c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal
TBCA
5,06 μg
por 100 g
Carne boi contra-filé s/ gordura grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal
TBCA
5,06 μg
por 100 g
Carne boi maminha grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal
TBCA
5,06 μg
por 100 g
Carne boi miolo de alcatra s/ gordura grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal
TBCA
5,06 μg
por 100 g
Carne boi quarto traseiro c/ gordura grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal
TBCA
5,06 μg
por 100 g
Carne boi quarto traseiro s/ gordura grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal
TBCA
5,06 μg
por 100 g
Sopa legumes c/ sal (batata inglesa cenoura chuchu c/ caldo de legumes c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
5,06 μg
por 100 g
Arroz com frango e pequi c/ arroz polido s/ sal (arroz polido frango pequi salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal)
TBCA
5,08 μg
por 100 g
Porco lombo assado
portfir
5,1 μg
por 100 g
Porco lombo assado com azeite e margarina
portfir
5,1 μg
por 100 g
Porco lombo assado com óleo de cozinha e margarina
portfir
5,1 μg
por 100 g