Alimentos com menos Vitamina B6

Lulas da família Ommastrephidae carne crua

FAO/INFOODS

0,53 mg por 100 g

Macarrão farinha de trigo refinada instantâneo cru c/ tempero em pó

TBCA

0,53 mg por 100 g

Macarrão instantâneo

Taco 4 edição

0,53 mg por 100 g

Muesli ao estilo suíço sem adição de açúcar ou sal não fortificado

McCance and Widdowsons

0,53 mg por 100 g

Muesli estilo suíço não fortificado

McCance and Widdowsons

0,53 mg por 100 g

Noz pistache cru sem sal

AUSNUT

0,53 mg por 100 g

Peixe água salgada cavalinha escabeche (molho com vinagre óleo e temperos) s/ sal

TBCA

0,53 mg por 100 g

Peixe linguado assado/grelhado c/ molho de limão (manteiga suco de limão farinha de trigo cebola) c/ sal

TBCA

0,53 mg por 100 g

Polvo comum carne crua (n.s.)

FAO/INFOODS

0,53 mg por 100 g

Polvo comum selvagem carne crua (Mar Mediterrâneo)

FAO/INFOODS

0,53 mg por 100 g

Repolho mostarda cru

AUSNUT

0,53 mg por 100 g

Salmão do Atlântico de viveiro filé sem pele e sem gordura visível grelhado (Chile)

FAO/INFOODS

0,53 mg por 100 g

Vitela fígado frito sem molho

portfir

0,53 mg por 100 g

Amendoim torrado a seco

McCance and Widdowsons

0,54 mg por 100 g

Atum albacora filé assado sem adição de gordura

AUSNUT

0,54 mg por 100 g