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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B6

Valores de Vitamina B6 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Bassa (basa) filé assado sem adição de gordura

AUSNUT

0,54 mg por 100 g

BISTECA BOVINA EMPANADO A MILANESA

IBGE 0 2011

0,54 mg por 100 g

Carne bovina alcatra assada ao ponto para malpassada magra

McCance and Widdowsons

0,54 mg por 100 g

Carne bovina bife de contrafilé frito em óleo de milho magro e gordo

McCance and Widdowsons

0,54 mg por 100 g

Carne bovina espetada grelhada

portfir

0,54 mg por 100 g

Carne bovina fraldinha crua magra

McCance and Widdowsons

0,54 mg por 100 g

Carne de porco bife borboleta sem aparar crua

AUSNUT

0,54 mg por 100 g

Carne de porco medalhão ou bife de lombo sem aparar crua

AUSNUT

0,54 mg por 100 g

Carne quelônio Tracajá ensopado (c/ tomate e pimentão) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal

TBCA

0,54 mg por 100 g

Filé de dourada assado sem adição de gordura.

AUSNUT

0,54 mg por 100 g

Filé de peixe-leite de aquicultura grelhado sem adição de gordura.

AUSNUT

0,54 mg por 100 g

Frango alimentado com milho assado somente carne branca

McCance and Widdowsons

0,54 mg por 100 g

Frango carne branca assado

McCance and Widdowsons

0,54 mg por 100 g

Mix de Bombaim

McCance and Widdowsons

0,54 mg por 100 g

NOZ NOGUEIRA

IBGE 0 2011

0,54 mg por 100 g