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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Frango alimentado com milho assado somente carne branca

McCance and Widdowsons

12 mg por 100 g

Lula europeia selvagem carne cozida em receita (Mar Mediterrâneo)

FAO/INFOODS

12 mg por 100 g

Lulas costeiras carne grelhadas

FAO/INFOODS

12 mg por 100 g

Polvo comum carne grelhada (n.s.)

FAO/INFOODS

12 mg por 100 g

Polvos etc. carne grelhada

FAO/INFOODS

12 mg por 100 g

Salmão do Atlântico de cultivo filé sem pele cozido em receita (Noruega)

FAO/INFOODS

12 mg por 100 g

Salmão do Atlântico de cultivo filé sem pele grelhado (Islândia)

FAO/INFOODS

12 mg por 100 g

Salmão do Atlântico de cultivo filé sem pele grelhado (n.s.)

FAO/INFOODS

12 mg por 100 g

Salmão do Atlântico de viveiro filé sem pele e sem gordura visível grelhado (Chile)

FAO/INFOODS

12 mg por 100 g

Salmão do Atlântico de viveiro filé sem pele grelhado (Irlanda Reino Unido)

FAO/INFOODS

12 mg por 100 g

Salmão do Atlântico filé sem pele grelhado (n.s.)

FAO/INFOODS

12 mg por 100 g

Salmão do Atlântico selvagem filé sem pele grelhado (Atlântico Nordeste)

FAO/INFOODS

12 mg por 100 g

Salmão do Atlântico selvagem filé sem pele grelhado (Atlântico Noroeste)

FAO/INFOODS

12 mg por 100 g

Salmão do Atlântico selvagem filé sem pele grelhado (n.s.)

FAO/INFOODS

12 mg por 100 g

Sépias lulas-bobtail carne grelhada

FAO/INFOODS

12 mg por 100 g