Alimentos com menos Vitamina B3

Bagre filipino inteiro assado

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7,1 mg por 100 g

Caranguejo comestível carne cozida em receita (Nova Zelândia)

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7,1 mg por 100 g

Caranguejo-azul carne cozida

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7,1 mg por 100 g

Carne de porco bifes de paleta (colarinho) grelhados magros e gordos

McCance and Widdowsons

7,1 mg por 100 g

Costeletas de lombo de cordeiro da Nova Zelândia congeladas grelhadas magras

McCance and Widdowsons

7,1 mg por 100 g

Costeletas de lombo de porco cruas magras e gordas pesadas com osso

McCance and Widdowsons

7,1 mg por 100 g

Ervilha amarela madura partida cozida sem sal (sem descartar a água). - Pisum sativum L

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7,1 mg por 100 g

Fatias de bacon em tiras fritas em óleo de milho

McCance and Widdowsons

7,1 mg por 100 g

Fatias de bacon lombo cura adocicada grelhadas

McCance and Widdowsons

7,1 mg por 100 g

Feijão-arroz maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido (Índia) - Vigna umbellata (Thunb.) Ohwi & H Ohashi

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7,1 mg por 100 g

Feijão-arroz maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Vigna umbellata (Thunb.) Ohwi & H Ohashi

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7,1 mg por 100 g

Feijão-preto maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Phaseolus vulgaris L

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7,1 mg por 100 g

Lagosta norueguesa crua Lagosta-norueguesa cozida

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7,1 mg por 100 g

Linguado comum filé selvagem Linguado-comum selvagem filé cozido

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7,1 mg por 100 g

Lúcio-do-norte selvagem filé sem pele assado (América do Norte)

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7,1 mg por 100 g