Alimentos com menos Vitamina B3

Cordeiro perna no forno

portfir

5,6 mg por 100 g

Cubo de carne bovina para caldo

portfir

5,6 mg por 100 g

Ervilha verde madura inteira seca crua (Canadá) - Pisum sativum L

FAO/INFOODS

5,6 mg por 100 g

Fatias de bacon dorso cru

McCance and Widdowsons

5,6 mg por 100 g

Feijão azuki maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Vigna angularis

FAO/INFOODS

5,6 mg por 100 g

Feijão carioca maduro inteiro seco cru - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

5,6 mg por 100 g

Feijão comum (todos os tipos) maduro inteiro demolhado em água cozido em diferentes águas sem sal escorrido (Índia) - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

5,6 mg por 100 g

Feijão mungo maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido (Índia) - Vigna radiata (L) R Wilczek

FAO/INFOODS

5,6 mg por 100 g

Feijão mungo maduro inteiro embebido em água cozido em água diferente sem sal escorrido (Índia) - Vigna mungo (L) Hepper

FAO/INFOODS

5,6 mg por 100 g

Feijão-traça maduro inteiro embebido em água cozido em água diferente sem sal escorrido (Índia) - Vigna aconitifolia (Jacq) Marechal

FAO/INFOODS

5,6 mg por 100 g

Frango carne escura crua

McCance and Widdowsons

5,6 mg por 100 g

Grão-de-bico Kabuli maduro inteiro seco cru - Cicer arietinum

FAO/INFOODS

5,6 mg por 100 g

Grão-de-bico maduro inteiro seco cru (Índia) - Cicer arietinum

FAO/INFOODS

5,6 mg por 100 g

Hambúrguer de carne bovina grelhado caseiro

McCance and Widdowsons

5,6 mg por 100 g

Kofta carne bovina caseiro

McCance and Widdowsons

5,6 mg por 100 g