Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B3
Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Papa de peito de frango e batata baroa (mandioquinha batata salsa) c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal
TBCA
3,82 mg
por 100 g
Papa de peito de frango e batata baroa (mandioquinha batata salsa) c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal
TBCA
3,82 mg
por 100 g
Papa de peito de frango e batata baroa (mandioquinha batata salsa) c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
3,82 mg
por 100 g
Papa de peito de frango e batata baroa (mandioquinha batata salsa) c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
3,82 mg
por 100 g
Sarapatel (arrasto suíno) c/ sal (vísceras de porco coração fígado rim bucho e tripas sangue de porco pimentão tomate suco de limão c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
3,82 mg
por 100 g
VACA ATOLADA
IBGE 0 2011
3,82 mg
por 100 g
Anona desidratada
portfir
3,83 mg
por 100 g
Carne frango miúdos à milanesa c/ sal (carne frango miúdos (média de cortes - coração fígado e moela) farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) c/ sal)
TBCA
3,83 mg
por 100 g
Peixe água salgada filé/posta cozido c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal (média de várias espécies)
TBCA
3,83 mg
por 100 g
Rondele c/ peito de frango refogado c/ molho de tomate caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo peito de frango refogado c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
3,83 mg
por 100 g
Farinha Trigo-sarraceno
USDA
3,839 mg
por 100 g
Carne boi filé mignon s/ gordura grelhada c/ manteiga c/ sal
TBCA
3,84 mg
por 100 g
Carne boi filé mignon s/ gordura grelhada c/ manteiga s/ sal
TBCA
3,84 mg
por 100 g
Carne de porco paleta dianteira assada sem aparar grelhada na churrasqueira sem adição de gordura.
AUSNUT
3,84 mg
por 100 g
Costeleta de porco parte dianteira sem aparar crua
AUSNUT
3,84 mg
por 100 g