Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B3
Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Cordeiro Nova Zelândia paleta inteira congelada assada magra
McCance and Widdowsons
3,8 mg
por 100 g
Cordeiro Nova Zelândia paleta inteira congelada assada magra e gorda
McCance and Widdowsons
3,8 mg
por 100 g
Curry frango médio varejo requentado
McCance and Widdowsons
3,8 mg
por 100 g
Empadão de atum
portfir
3,8 mg
por 100 g
Farinha chapati integral
McCance and Widdowsons
3,8 mg
por 100 g
Filé de mulloway cozido no vapor sem adição de gordura.
AUSNUT
3,8 mg
por 100 g
Flocos de milho tipo "Corn Flakes"
portfir
3,8 mg
por 100 g
Frango cru carne e pele pesado com osso
McCance and Widdowsons
3,8 mg
por 100 g
Hambúrguer de carne bovina 62-85% de carne bovina grelhado
McCance and Widdowsons
3,8 mg
por 100 g
Linguado só a carne cozido no vapor
McCance and Widdowsons
3,8 mg
por 100 g
Linguiça carne bovina crua
AUSNUT
3,8 mg
por 100 g
Linhaça dourada farinha crua Linum usitatissimum L
TBCA
3,8 mg
por 100 g
Massa folhada congelada assada (dado importado)
TBCA
3,8 mg
por 100 g
Mexilhão da Nova Zelândia carne cozido (Nova Zelândia)
FAO/INFOODS
3,8 mg
por 100 g
Muesli granola sem aveia torrado com adição de nozes e sementes não fortificado.
AUSNUT
3,8 mg
por 100 g