Voltar para pesquisa

Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Suflê alho poró c/ molho branco c/ queijo parmesão c/ sal (alho poró ovo de galinha farinha de rosca salsa queijo parmesão c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,89 mg por 100 g

Suflê chuchu c/ molho branco c/ queijo parmesão c/ sal (chuchu ovo de galinha farinha de rosca salsa queijo parmesão c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,89 mg por 100 g

Yacón (batata yácon) raiz s/ casca cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

0,89 mg por 100 g

Abóbora bolota assada

McCance and Widdowsons

0,9 mg por 100 g

Abóbora espaguete cru

McCance and Widdowsons

0,9 mg por 100 g

Alcachofra de Jerusalém cozida em água sem sal apenas a polpa

McCance and Widdowsons

0,9 mg por 100 g

Alcachofra de Jerusalém descascada crua

AUSNUT

0,9 mg por 100 g

Ameixas de sobremesa polpa e casca cruas pesadas com pedras

McCance and Widdowsons

0,9 mg por 100 g

Ameixas sobremesa polpa e casca cruas

McCance and Widdowsons

0,9 mg por 100 g

Anona

portfir

0,9 mg por 100 g

Aveia fibras

TBCA

0,9 mg por 100 g

Bacalhau empanado assado

McCance and Widdowsons

0,9 mg por 100 g

Bacalhau empanado e frito em óleo de colza

McCance and Widdowsons

0,9 mg por 100 g

Bacalhau ou pescada defumado ou cozido no vapor.

AUSNUT

0,9 mg por 100 g

Base de pudim massa folhada caseiro

McCance and Widdowsons

0,9 mg por 100 g