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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Curry batata e ervilha caseiro

McCance and Widdowsons

0,9 mg por 100 g

Curry espinafre e batata masala caseiro

McCance and Widdowsons

0,9 mg por 100 g

Damascos secos cozidos com açúcar

McCance and Widdowsons

0,9 mg por 100 g

Damascos secos cozidos sem açúcar

McCance and Widdowsons

0,9 mg por 100 g

Dosa recheio vegetais caseiro

McCance and Widdowsons

0,9 mg por 100 g

Ervilha em vagem à milanesa c/ sal (ervilha em vagem farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) c/ sal)

TBCA

0,9 mg por 100 g

Ervilha em vagem à milanesa s/ sal (ervilha em vagem farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal)

TBCA

0,9 mg por 100 g

Ervilhas grão frescas cozidas

portfir

0,9 mg por 100 g

Espinafre bebê cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,9 mg por 100 g

Espinafre congelado cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,9 mg por 100 g

Espinafre maduro cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,9 mg por 100 g

Farinha centeio

McCance and Widdowsons

0,9 mg por 100 g

Farinha de trigo (valor médio tipo 150 e tipo 55)

portfir

0,9 mg por 100 g

Favas frescas cozidas

portfir

0,9 mg por 100 g

Feijão azuki inteiro seco cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,9 mg por 100 g