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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Edamame cozida c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

0,87 mg por 100 g

Edamame cozida c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

0,87 mg por 100 g

Lichia descascada e congelada

AUSNUT

0,87 mg por 100 g

Papa de carne bovina moída (acém) macarrão e brócolis c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

0,87 mg por 100 g

Papa de carne bovina moída (acém) macarrão e brócolis c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

0,87 mg por 100 g

Pizza calabresa palmito e queijo muçarela caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) muçarela palmito calabresa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) c/ orégano c/ azeite de oliva)

TBCA

0,87 mg por 100 g

Quibe vegetariano com lentilha assado s/ sal (trigo para quibe proteína de soja texturizada (hidratados com caldo de legumes) aveia em flocos lentilha alho cebola hortelã pimenta do reino s/ sal)

TBCA

0,87 mg por 100 g

Rutabaga descascada fresca cozida e escorrida.

AUSNUT

0,87 mg por 100 g

Salada legumes cozidos s/ óleo s/ sal (couve-flor cenoura vagem s/ óleo s/ sal)

TBCA

0,87 mg por 100 g

SORVETE DE QUALQUER SABOR INDUSTRIALIZADO DIET

IBGE 0 2011

0,87 mg por 100 g

Abóbora dourada descascada fresca cozida e escorrida.

AUSNUT

0,88 mg por 100 g

Arroz de tamboril

portfir

0,88 mg por 100 g

BEBIDA ACHOCOLATADA

IBGE 0 2011

0,88 mg por 100 g

Caldeirada de safio

portfir

0,88 mg por 100 g

CENOURA MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

0,88 mg por 100 g