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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Espinafre água fresco cru

AUSNUT

0,8 mg por 100 g

Feijão soja (soja) seco cozido escorrido

AUSNUT

0,8 mg por 100 g

Feijão vagem seco cozido escorrido

AUSNUT

0,8 mg por 100 g

Feijões papri crus

McCance and Widdowsons

0,8 mg por 100 g

Feijões verdes crus

McCance and Widdowsons

0,8 mg por 100 g

Figo seco

portfir

0,8 mg por 100 g

Figos fruta inteira secos

McCance and Widdowsons

0,8 mg por 100 g

Flor de abóbora à milanesa s/ sal (flor de abóbora farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal)

TBCA

0,8 mg por 100 g

Folhas de colza cruas

McCance and Widdowsons

0,8 mg por 100 g

Folhas de mostarda cruas

McCance and Widdowsons

0,8 mg por 100 g

Folhas de rabanete cruas

portfir

0,8 mg por 100 g

Folhas de rabanete cruas

McCance and Widdowsons

0,8 mg por 100 g

Fruta-do-conde só a polpa

McCance and Widdowsons

0,8 mg por 100 g

Fruta-pão crua

McCance and Widdowsons

0,8 mg por 100 g

Gengibre fresco

McCance and Widdowsons

0,8 mg por 100 g