Alimento
Feijões verdes crus
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 24 kcal |
| Carboidratos | 3,1 g |
| Açúcares totais | 2,2 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 G |
| Glicose | 0,8 g |
| Frutose | 1,4 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 1 g |
| Proteínas | 2,1 g |
| Gorduras totais | 0,4 g |
| Gorduras saturadas | 0,08 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,24 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 3,4 g |
| Betacaroteno | 179 μg |
| betacriptoxantina | 147 µg |
| Vitamina A | 42 μg |
| Carotenos | 253 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 0,44 mg |
| Vitamina K1 | 39 µg |
| Vitamina C | 8 mg |
| Vitamina B1 | 0,12 mg |
| Vitamina B2 | 0,09 mg |
| Vitamina B3 | 0,8 mg |
| Vitamina B5 | 0,11 mg |
| Vitamina B6 | 0,06 mg |
| Vitamina B7 | 1 μg |
| Vitamina B9 | 58 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 52 mg |
| Cloreto | 69 mg |
| Cobre | 0,06 μg |
| Ferro | 1,04 mg |
| Fósforo | 38 mg |
| Iodo | 2 μg |
| Magnésio | 25 mg |
| Manganês | 0,31 mg |
| Potássio | 286 mg |
| Selênio | 1 μg |
| Zinco | 0,4 mg |
| Água | 91,3 ml |
| Nitrogênio | 0,33 g |