Alimento
Flor de abóbora à milanesa s/ sal (flor de abóbora farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 2,23 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 4,75 g |
| Ácidos graxos saturados | 1,61 g |
| Ácidos graxos trans | 0,05 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,74 mg |
| Lipídios | 8,86 g |
| Umidade (g) | 67,9 g |
| Vitamina a (re) | 17,5 mcg |
| Valor energético | 168 kcal |
| Carboidratos | 18 g |
| Carboidrato disponível | 17,3 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 4,45 g |
| Colesterol | 39,8 mg |
| Fibras alimentares | 0,71 g |
| Sódio | 56,8 mg |
| Vitamina A | 114 μg |
| Vitamina D | 0,21 μg |
| Vitamina C | 25,2 mg |
| Vitamina B1 | 0,09 mg |
| Vitamina B2 | 0,13 mg |
| Vitamina B3 | 0,8 mg |
| Vitamina B6 | 0,01 mg |
| Vitamina B9 | 104 μg |
| Vitamina B12 | 0,09 μg |
| Cálcio | 48,5 mg |
| Cobre | 70 μg |
| Ferro | 2,11 mg |
| Fósforo | 96,8 mg |
| Magnésio | 33,8 mg |
| Manganês | 0,21 mg |
| Potássio | 224 mg |
| Selênio | 7,13 μg |
| Zinco | 0,4 mg |
| Cinzas | 0,78 g |