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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Couve-de-bruxelas fresca crua

AUSNUT

0,4 mg por 100 g

Couve-flor ao molho branco feito com leite desnatado caseiro

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Couve-flor com cebola e pimenta malagueta caseira

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Couve-flor com queijo varejo

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Couve-flor cozida em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Couve-flor gratinada feita com leite desnatado caseira

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Couve-flor gratinada feita com leite integral caseira

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Couve-flor gratinada feita com leite semidesnatado caseira

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Couve-galega crespa cozida em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Couve-roxa crua

portfir

0,4 mg por 100 g

Crumble com recheio de torta caseiro

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Curry abóbora tinda e batata caseiro

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Curry batata Bombay caseiro

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Curry bhindi subji caseiro

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Curry feijão mungo inteiro Punjabi caseiro

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g