Alimento
Curry abóbora tinda e batata caseiro
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 74 kcal |
| Carboidratos | 8,5 g |
| Açúcares totais | 3,5 g |
| Lactose | 0 G |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 4,7 g |
| Proteínas | 1,6 g |
| Gorduras totais | 3,9 g |
| Gorduras saturadas | 0,56 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 1,13 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,96 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sódio | 43 mg |
| Vitamina A | 34 μg |
| Carotenos | 206 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 9 mg |
| Vitamina B1 | 0,08 mg |
| Vitamina B2 | 0,04 mg |
| Vitamina B3 | 0,4 mg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 23 mg |
| Cloreto | 109 mg |
| Cobre | 0,09 μg |
| Ferro | 0,71 mg |
| Fósforo | 33 mg |
| Magnésio | 17 mg |
| Potássio | 232 mg |
| Água | 83,2 ml |
| Nitrogênio | 0,25 g |