Alimento
Curry feijão mungo inteiro Punjabi caseiro
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 74 kcal |
| Carboidratos | 8,8 g |
| Açúcares totais | 1 g |
| Lactose | 0 G |
| Galactose | 0 G |
| Glicose | 0,3 g |
| Frutose | 0,3 g |
| Sacarose | 0,3 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 6,9 g |
| Proteínas | 4,2 g |
| Gorduras totais | 2,8 g |
| Gorduras saturadas | 1,64 g |
| Gorduras trans | 0,09 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,66 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,19 g |
| Colesterol | 6,5 mg |
| Fibras alimentares | 1,9 g |
| Sódio | 231 mg |
| Vitamina A | 47 μg |
| Carotenos | 110 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 0,18 mg |
| Vitamina C | 1 mg |
| Vitamina B1 | 0,06 mg |
| Vitamina B2 | 0,04 mg |
| Vitamina B3 | 0,4 mg |
| Vitamina B5 | 0,28 mg |
| Vitamina B6 | 0,07 mg |
| Vitamina B9 | 13 μg |
| Cálcio | 20 mg |
| Cloreto | 356 mg |
| Cobre | 0,09 μg |
| Ferro | 1,17 mg |
| Fósforo | 67 mg |
| Magnésio | 27 mg |
| Manganês | 0,16 mg |
| Potássio | 251 mg |
| Selênio | 3 μg |
| Zinco | 0,5 mg |
| Água | 80,1 ml |
| Nitrogênio | 0,67 g |