Alimentos com menos Vitamina A

Cordeiro peito cru magro

McCance and Widdowsons

9 μg por 100 g

Cordeiro tiras para refogar magro cozido em caçarola sem adição de gordura

AUSNUT

9 μg por 100 g

Cordeiro tiras para refogar magro cru

AUSNUT

9 μg por 100 g

Cordeiro tiras para refogar sem aparar cru

AUSNUT

9 μg por 100 g

Costeleta de cordeiro com osso parte dianteira magra crua

AUSNUT

9 μg por 100 g

Costeleta de cordeiro ou costeleta francesa com osso magra crua

AUSNUT

9 μg por 100 g

Costeleta de lombo de cordeiro magra crua

AUSNUT

9 μg por 100 g

Costeleta de porco parte dianteira sem aparar grelhada sem adição de gordura.

AUSNUT

9 μg por 100 g

Costeletas de lombo de cordeiro cruas magras e gordas pesadas com osso

McCance and Widdowsons

9 μg por 100 g

Curry dahl de ervilha-de-pombo e tomate caseiro

McCance and Widdowsons

9 μg por 100 g

Curry lentilha dahl vermelho/masoor com óleo vegetal caseiro

McCance and Widdowsons

9 μg por 100 g

Curry lentilha dahl vermelho/masoor dahl de feijão mungo e tomate caseiro

McCance and Widdowsons

9 μg por 100 g

Dourada grelhada

portfir

9 μg por 100 g

Em formato de torpedo Bagres crus

FAO/INFOODS

9 μg por 100 g

Ervilha verde madura partida cozida sem sal (sem descartar a água). - Pisum sativum L

FAO/INFOODS

9 μg por 100 g