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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina A

Valores de Vitamina A normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Cordeiro ensopado cozido na panela de pressão magro e gordo

McCance and Widdowsons

5 μg por 100 g

Cordeiro filé de pescoço cru magro

McCance and Widdowsons

5 μg por 100 g

Cordeiro paleta assado magro e gordo

McCance and Widdowsons

5 μg por 100 g

Cordeiro paleta inteira assada magra e gorda pesada com osso

McCance and Widdowsons

5 μg por 100 g

Couve-rábano descascada fresca cozida e escorrida.

AUSNUT

5 μg por 100 g

Couve-rábano descascada fresca crua

AUSNUT

5 μg por 100 g

Ervilha madura inteira cozida sem sal (sem descartar a água). - Pisum sativum L

FAO/INFOODS

5 μg por 100 g

Ervilha madura inteira cozida sem sal e escorrida. - Pisum sativum L

FAO/INFOODS

5 μg por 100 g

Ervilha madura inteira seca crua - Pisum sativum L

FAO/INFOODS

5 μg por 100 g

Ervilha partida seca cozida e escorrida.

AUSNUT

5 μg por 100 g

Farinha grão

McCance and Widdowsons

5 μg por 100 g

Favas secas cruas

portfir

5 μg por 100 g

Feijão cozido em lata em molho de tomate com baixo teor de sal.

AUSNUT

5 μg por 100 g

Feijão cozido enlatado em molho de tomate

AUSNUT

5 μg por 100 g

Feijão frade seco cru

portfir

5 μg por 100 g