Alimento
Favas secas cruas
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
portfir
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 301 kcal |
| Carboidratos | 32,8 g |
| Açúcares totais | 6,2 g |
| Álcool | 0 g |
| Amido | 24,3 g |
| Oligossacarídeos | 2,3 g |
| Proteínas | 25,8 g |
| Gorduras totais | 1,3 g |
| Gorduras saturadas | 0,2 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,3 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,5 g |
| Ácido linoleico | 0,5 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 27,6 g |
| Betacaroteno | 101 μg |
| betacriptoxantina | 101 µg |
| Licopeno | 101 µg |
| Luteína | 101 µg |
| Zeaxantina | 101 µg |
| Sódio | 13 mg |
| Sal | 0 g |
| Vitamina A | 5 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 0,46 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,43 mg |
| Vitamina B2 | 0,26 mg |
| Vitamina B3 | 2,6 mg |
| Vitamina B6 | 0,37 mg |
| Vitamina B9 | 150 μg |
| Triptofano | 4,1 mg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 110 mg |
| Ferro | 5 mg |
| Fósforo | 330 mg |
| Iodo | 101 μg |
| Magnésio | 200 mg |
| Potássio | 1.090 mg |
| Selênio | 101 μg |
| Zinco | 3,2 mg |
| Água | 9 g |
| Cinzas | 3,5 g |