Lista de alimentos
Alimentos com menos Valor energético
Valores de Valor energético normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Peixe água salgada pescada branca assado/grelhado c/ vegetais (cebola cenoura vagem abobrinha) c/ óleo s/ sal
TBCA
134 kcal
por 100 g
Peru peito com pele cru
portfir
134 kcal
por 100 g
Pirarucu cultivado em Rondônia vários cortes cozido (a partir do peixe fresco) s/ óleo c/ sal (média de pescados com diferentes pesos e cortes)
TBCA
134 kcal
por 100 g
Polenta c/ molho à bolonhesa (carne bovina - patinho moído tomate cebola alho c/ óleo) c/ queijo parmesão c/ sal
TBCA
134 kcal
por 100 g
Quibe bovino assado (trigo para quibe carne bovina patinho cebola cebolinha hortelã pimenta-do-reino canela c/ manteiga s/ sal)
TBCA
134 kcal
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ alface tomate cenoura e pepino
TBCA
134 kcal
por 100 g
Sardinhas só a carne cruas
McCance and Widdowsons
134 kcal
por 100 g
Truta arco-íris de viveiro filé cru (EUA)
FAO/INFOODS
134 kcal
por 100 g
GEMADA
IBGE 0 2011
134,79 kcal
por 100 g
Carne bovina lagarto cru
Taco 4 edição
134,86 kcal
por 100 g
Arroz à grega c/ arroz polido c/ sal (arroz polido c/ cenoura vagem pimentão verde uva passa c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
135 kcal
por 100 g
Arroz à grega c/ arroz polido s/ sal (arroz polido c/ cenoura vagem pimentão verde uva passa c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
135 kcal
por 100 g
Atum de cebolada
portfir
135 kcal
por 100 g
Batata doce s/ casca sauté (c/ margarina e salsa) c/ sal
TBCA
135 kcal
por 100 g
Bebida alcoólica arroz Saquê (dado importado)
TBCA
135 kcal
por 100 g