Alimentos com menos Valor energético

Salada alface americana c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

133 kcal por 100 g

Salada alface americana c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

133 kcal por 100 g

Torta de batata com frango c/ sal (batata inglesa leite amido de milho ovo manteiga peito de frango tomate salsa e queijo parmesão c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

133 kcal por 100 g

Torta de batata com frango s/ sal (batata inglesa leite amido de milho ovo manteiga peito de frango tomate salsa e queijo parmesão c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

133 kcal por 100 g

Truta arco-íris selvagem filé cozido

FAO/INFOODS

133 kcal por 100 g

Carne bovina bucho cozido

Taco 4 edição

133,02 kcal por 100 g

Frango moído(a) com aditivos cru(a)

USDA

133,0498 kcal por 100 g

Carne bovina patinho sem gordura cru

Taco 4 edição

133,47 kcal por 100 g

Carne bovina picanha sem gordura crua

Taco 4 edição

133,52 kcal por 100 g

Abacate Fuerte somente a polpa pesado com casca e caroço

McCance and Widdowsons

134 kcal por 100 g

Ameixas secas polpa e casca pesadas com pedras

McCance and Widdowsons

134 kcal por 100 g

Arroz pilaf simples caseiro

McCance and Widdowsons

134 kcal por 100 g

Bagre-do-canal filé cozido em receita (n.s.)

FAO/INFOODS

134 kcal por 100 g

Bhaji batata e pimentão verde caseiro

McCance and Widdowsons

134 kcal por 100 g

Brócolis flor à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca) frita em imersão c/ sal

TBCA

134 kcal por 100 g