Lista de alimentos
Alimentos com menos Valor energético
Valores de Valor energético normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Lasanha pronta industrializada congelada (média de diferentes sabores)
TBCA
134 kcal
por 100 g
Macarrão trigo c/ salsicha salsa cebolinha c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
134 kcal
por 100 g
Macarrão trigo c/ salsicha salsa cebolinha c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
134 kcal
por 100 g
Mariscada c/ sal (mexilhão sururu camarão lula polvo e ostra tomate pimentão coentro leite de coco c/ azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
134 kcal
por 100 g
Mariscada s/ sal (mexilhão sururu camarão lula polvo e ostra tomate pimentão coentro leite de coco c/ azeite de dendê c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
134 kcal
por 100 g
Massa integral espaguete seca cozida em água sem sal
McCance and Widdowsons
134 kcal
por 100 g
Mexilhões coreanos carne crus
FAO/INFOODS
134 kcal
por 100 g
Mexilhões Mytilus carne cozidos em receita
FAO/INFOODS
134 kcal
por 100 g
Molho branco doce feito com leite desnatado caseiro
McCance and Widdowsons
134 kcal
por 100 g
Ovo galinha vermelho inteiro cru
TBCA
134 kcal
por 100 g
Panqueca c/ ricota e espinafre c/ molho de tomate caseiro c/ sal (massa - leite farinha de trigo e ovo c/ ricota e espinafre c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
134 kcal
por 100 g
Papa de peito de frango e batata doce c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal
TBCA
134 kcal
por 100 g
Papa de peito de frango e batata doce c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal
TBCA
134 kcal
por 100 g
Peixe água doce Pirarucu cultivado em Rondonia cozido (a partir do peixe fresco) s/ óleo s/ sal (média de peixes com diferentes pesos e cortes)
TBCA
134 kcal
por 100 g
Peixe água salgada filé/posta ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo c/ sal (média de várias espécies)
TBCA
134 kcal
por 100 g