Lista de alimentos
Alimentos com menos Valor energético
Valores de Valor energético normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Brócolis flor à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca) frita em imersão s/ sal
TBCA
134 kcal
por 100 g
Carbonnade de carne caseira
McCance and Widdowsons
134 kcal
por 100 g
Carne boi alcatra crua (média de amostras frescas resfriada congelada)
TBCA
134 kcal
por 100 g
Carne boi bucho cozida c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
134 kcal
por 100 g
Carne bovina em tiras para refogar sem aparar crua
AUSNUT
134 kcal
por 100 g
Carne bovina lagarto crua magra
McCance and Widdowsons
134 kcal
por 100 g
Cavala crua
AUSNUT
134 kcal
por 100 g
Cogumelos ao alho sem empanar caseiros
McCance and Widdowsons
134 kcal
por 100 g
Costeleta de cordeiro com osso parte dianteira magra crua
AUSNUT
134 kcal
por 100 g
Coxas de peru assadas carne e pele pesadas com osso
McCance and Widdowsons
134 kcal
por 100 g
Empadão de carne com manteiga
portfir
134 kcal
por 100 g
Empadão de carne com margarina
portfir
134 kcal
por 100 g
Ensopado c/ linguiça calabresa e batata c/ sal (linguiça calabresa batata salsa cebolinha c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
134 kcal
por 100 g
Feijão vermelho fresco cru
AUSNUT
134 kcal
por 100 g
Filé de tainha olho-amarelo cozido no vapor sem adição de gordura.
AUSNUT
134 kcal
por 100 g