Alimento
Carne bovina picanha sem gordura crua
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
Taco 4 edição
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 133,52 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Proteínas | 21,25 g |
| Gorduras totais | 4,74 g |
| Gorduras saturadas | 2 g |
| Gorduras trans | 0,04 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 2,1 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,1 g |
| Colesterol | 75,23 mg |
| Sódio | 61,15 mg |
| Vitamina B2 | 0,05 mg |
| Vitamina B3 | 1,89 mg |
| Cálcio | 3,39 mg |
| Cobre | 0,08 μg |
| Ferro | 2,13 mg |
| Fósforo | 183,05 mg |
| Magnésio | 20,25 mg |
| Potássio | 322,5 mg |
| Zinco | 4,23 mg |
| Umidade | 72,42 % |
| Cinzas | 1,01 g |