Lista de alimentos
Alimentos com menos Valor energético
Valores de Valor energético normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Carne peru coxa s/ pele crua
TBCA
133 kcal
por 100 g
Coxa de frango crua carne e pele pesada com osso
McCance and Widdowsons
133 kcal
por 100 g
Cuscuz marroquino (semolina) c/ cenoura abobrinha aipo e castanha de caju c/ sal (semolina cenoura abobrinha aipo castanha de caju hortelã pimenta-do-reino açafrão c/ óleo e cebola c/ sal)
TBCA
133 kcal
por 100 g
Feijão carioca cozido drenado s/ óleo c/ sal
TBCA
133 kcal
por 100 g
Feijão carioca cozido drenado s/ óleo s/ sal
TBCA
133 kcal
por 100 g
Filé de lombo de canguru grelhado sem adição de gordura.
AUSNUT
133 kcal
por 100 g
Iogurte grego natural
McCance and Widdowsons
133 kcal
por 100 g
Macarrão trigo c/ linguiça calabresa salsa cebolinha c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
133 kcal
por 100 g
Macarrão trigo c/ linguiça calabresa salsa cebolinha c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
133 kcal
por 100 g
Medalhão de perna de veado magro assado frito salteado grelhado ou na churrasqueira sem adição de gordura.
AUSNUT
133 kcal
por 100 g
Molho cozinheiro indiano korma/tikka masala
McCance and Widdowsons
133 kcal
por 100 g
Moussaka vegetariana caseira
McCance and Widdowsons
133 kcal
por 100 g
Ovo de galinha inteiro enriquecido com ômega-3 e poli-insaturados cru
AUSNUT
133 kcal
por 100 g
Ovo frango inteiro escalfado
AUSNUT
133 kcal
por 100 g
Papa de peito de frango e batata doce c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal
TBCA
133 kcal
por 100 g