Alimentos com menos Manganês

Molusco ostra cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

2,67 mg por 100 g

Molusco ostra cru

TBCA

2,67 mg por 100 g

Soja extrato solúvel em pó

TBCA

2,68 mg por 100 g

Soja extrato solúvel pó

Taco 4 edição

2,68 mg por 100 g

Grão-de-bico maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água do cozimento não é descartada) (Canadá) - Cicer arietinum

FAO/INFOODS

2,69 mg por 100 g

Grão-de-bico maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido (Canadá) - Cicer arietinum

FAO/INFOODS

2,69 mg por 100 g

Grão-de-bico maduro inteiro seco cru (Canadá) - Cicer arietinum

FAO/INFOODS

2,69 mg por 100 g

Soja grão seco em estufa

TBCA

2,7 mg por 100 g

Chia semente seca (dado importado)

TBCA

2,72 mg por 100 g

Salmão do Atlântico filé grelhado sem adição de gordura

AUSNUT

2,748 mg por 100 g

Soja farinha c/ casca desengordurada

TBCA

2,78 mg por 100 g

Orelha-de-padre semente seca cru

TBCA

2,8 mg por 100 g

Quorn em pedaços conforme comprado

McCance and Widdowsons

2,8 mg por 100 g

Linhaça semente

Taco 4 edição

2,81 mg por 100 g

Linhaça semente

TBCA

2,81 mg por 100 g