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Alimento

Salmão do Atlântico filé grelhado sem adição de gordura

g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados AUSNUT

Informacoes nutricionais por 100 g

Valores recalculados a partir da porcao digitada.

Nutriente Valor
Valor energético 258 kcal
Açúcares totais 0 g
Açúcares adicionados 0 g
Álcool 0 g
Lactose 0 g
Glicose 0 g
Frutose 0 g
Sacarose 0 g
Maltose 0 g
Amido 0 g
Proteínas 22,9 g
Gorduras totais 18,6 g
Gorduras saturadas 4,21 g
Gorduras trans 0,25 g
Gorduras monoinsaturadas 7,9 g
Gorduras poli-insaturadas 4,8 g
Ômega 3 2.450,12 mg
Colesterol 71 mg
Fibras alimentares 0 g
Alfacaroteno 42 μg
Betacaroteno 0 μg
betacriptoxantina 46 µg
Sódio 36 mg
Vitamina A 9 μg
Vitamina D3 4,43 µg
Vitamina D2 0 µg
Vitamina E 2,78 mg
Vitamina C 0 mg
Vitamina B1 0,096 mg
Vitamina B2 0,112 mg
Vitamina B3 3,43 mg
Vitamina B6 0,55 mg
Vitamina B9 0 μg
Triptofano 199 mg
Vitamina B12 2 μg
Cálcio 54 mg
Cobre 0,045 μg
Cromo 18,8 μg
Ferro 0,35 mg
Fósforo 290 mg
Iodo 0 μg
Magnésio 32 mg
Manganês 2,748 mg
Molibdênio 0 μg
Potássio 409 mg
Selênio 26 μg
Zinco 0,47 mg
Água 57,8 ml
Cinzas 1,7 g
Nitrogênio 3,66 g
Cobalto 0 µg
Estanho 0 µg
Mercúrio 3,3 µg
Chumbo 2,1 µg
Cádmio 0 µg
Antimônio 1 µg
Arsênio 141,2 µg
Cafeína 0 µg
Enxofre 231 µg
Níquel 13 µg

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