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Lista de alimentos

Alimentos com menos Manganês

Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Sanduíche pão forma integral c/ requeijão

TBCA

1,22 mg por 100 g

Beterraba crua

Taco 4 edição

1,23 mg por 100 g

Beterraba s/ casca crua

TBCA

1,23 mg por 100 g

Salada beterraba crua s/ óleo s/ sal

TBCA

1,23 mg por 100 g

Creme de arroz pó

Taco 4 edição

1,24 mg por 100 g

Cevada farinha (média de baixa e alta taxa de extração)

TBCA

1,25 mg por 100 g

Ervilha madura inteira cozida sem sal (sem descartar a água). - Pisum sativum L

FAO/INFOODS

1,25 mg por 100 g

Ervilha madura inteira cozida sem sal e escorrida. - Pisum sativum L

FAO/INFOODS

1,25 mg por 100 g

Ervilha madura inteira seca crua - Pisum sativum L

FAO/INFOODS

1,25 mg por 100 g

Amendoim-bambara demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água não é descartada). - Vigna subterranea (L) Verdc.

FAO/INFOODS

1,26 mg por 100 g

Amendoim-bambara demolhado em água cozido em diferentes águas sem sal escorrido. - Vigna subterranea (L) Verdc.

FAO/INFOODS

1,26 mg por 100 g

Amendoim-bambara seco cru - Vigna subterranea (L) Verdc.

FAO/INFOODS

1,26 mg por 100 g

Arroz integral cru (média diferentes cultivares)

TBCA

1,26 mg por 100 g

Dill endro in natura (dado importado)

TBCA

1,26 mg por 100 g

Feijão carioca cru

TBCA

1,26 mg por 100 g