Lista de alimentos
Alimentos com menos Manganês
Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Salada de frutas c/ açúcar (laranja banana maçã e mamão c/ açúcar)
TBCA
0,3 mg
por 100 g
Salada folhas c/ molho para salada c/ sal (alface lisa alface roxa rúcula c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal)
TBCA
0,3 mg
por 100 g
Salgadinhos de batata tipo Pringles fritos em óleo vegetal
McCance and Widdowsons
0,3 mg
por 100 g
Salpicão vegano c/ creme de inhame s/ sal (inhame cenoura uva passa maçã milho e ervilha em conserva salsinha e cebolinha pimenta do reino alho s/ sal)
TBCA
0,3 mg
por 100 g
Samosas de cordeiro assadas caseiras
McCance and Widdowsons
0,3 mg
por 100 g
Samosas vegetais varejo
McCance and Widdowsons
0,3 mg
por 100 g
Sanduíche cachorro quente (c/ pão para hot dog e salsicha de frango) c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,3 mg
por 100 g
Sanduíche hambúrguer bovino* grelhado (c/ pão hambúrguer*) c/ maionese
TBCA
0,3 mg
por 100 g
Sanduíche hambúrguer bovino* grelhado (c/ pão hambúrguer*) c/ queijo prato* catchup* cebola e picles de pepino*
TBCA
0,3 mg
por 100 g
Sanduíche pão francês c/ alface tomate cenoura c/ molho de iogurte
TBCA
0,3 mg
por 100 g
Sanduíche pão francês c/ alface tomate cenoura e pepino
TBCA
0,3 mg
por 100 g
Sanduíche pão sírio c/ alface tomate cenoura c/ molho de iogurte
TBCA
0,3 mg
por 100 g
Sanduíche pão sírio c/ alface tomate cenoura e pepino
TBCA
0,3 mg
por 100 g
Sanduíche peito de frango grelhado (c/ pão de hambúrguer) c/ alface e tomate
TBCA
0,3 mg
por 100 g
Sementes de castanha-do-pão secas
McCance and Widdowsons
0,3 mg
por 100 g