Alimento
Sanduíche pão sírio c/ alface tomate cenoura e pepino
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0,06 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,31 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,14 g |
| Ácidos graxos trans | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,35 mg |
| Lipídios | 0,69 g |
| Umidade (g) | 63 g |
| Vitamina a (re) | 192 mcg |
| Valor energético | 142 kcal |
| Carboidratos | 29,9 g |
| Carboidrato disponível | 27,8 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 5,14 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 2,15 g |
| Sódio | 270 mg |
| Vitamina A | 96,1 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 6,21 mg |
| Vitamina B1 | 0,34 mg |
| Vitamina B2 | 0,19 mg |
| Vitamina B3 | 2,54 mg |
| Vitamina B6 | 0,21 mg |
| Vitamina B9 | 93,1 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 54,8 mg |
| Cobre | 110 μg |
| Ferro | 1,5 mg |
| Fósforo | 61 mg |
| Magnésio | 18,4 mg |
| Manganês | 0,3 mg |
| Potássio | 183 mg |
| Selênio | 13,7 μg |
| Zinco | 0,54 mg |
| Cinzas | 1,29 g |