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Lista de alimentos

Alimentos com menos Manganês

Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Jabuticaba crua

Taco 4 edição

0,3 mg por 100 g

Jabuticaba in natura

TBCA

0,3 mg por 100 g

Lentilha cozida c/ toucinho defumado (bacon) c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

0,3 mg por 100 g

Linguiça frango/porco fresca grelhada/assada c/ óleo de soja s/ sal

TBCA

0,3 mg por 100 g

Linguiça frango/porco fresca refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

0,3 mg por 100 g

Linguiça frango/porco fresca refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

0,3 mg por 100 g

Longans apenas a polpa secos

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Macarrão trigo c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) e frutos do mar (camarão lula e mexilhão) c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

0,3 mg por 100 g

Macarrão trigo integral c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) e frutos do mar (camarão lula e mexilhão) queijo parmesão c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

0,3 mg por 100 g

Massa folhada com manteiga comercial crua

AUSNUT

0,3 mg por 100 g

Massa folhada óleo vegetal comercial crua

AUSNUT

0,3 mg por 100 g

Mel

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Milho-verde pequeno cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Mistura para recheio seca sabores variados pronta para consumo

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

MIUDO SUINO COZIDO

IBGE 0 2011

0,3 mg por 100 g