Alimentos com menos Manganês

Sopa instantânea em pó comprada pronta

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Suco natural abacaxi banana e cenoura c/ açúcar

TBCA

0,3 mg por 100 g

Sultanas

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Tomates recheados com arroz

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Torrone c/ amêndoas (dado importado)

TBCA

0,3 mg por 100 g

Torta c/ vegetais c/ farinha de trigo vegana s/ sal (farinha de trigo amido de milho bebida vegetal à base de castanha de caju óleo de soja milho ervilha tomate brócolis azeitona cheiro verde vinagre de maçã fermento químico s/ sal)

TBCA

0,3 mg por 100 g

Torta de carne massa folhada ou quebrada individual para venda no varejo

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

UVA PASSA

IBGE 0 2011

0,3 mg por 100 g

WAFFER BISCOITO LIGHT

IBGE 0 2011

0,3 mg por 100 g

Café preparado com mistura para café açúcar e creme de leite sem adição de leite.

AUSNUT

0,304 mg por 100 g

Uva passa

AUSNUT

0,305 mg por 100 g

Água refrigerante

AUSNUT

0,307 mg por 100 g

Água torneira

AUSNUT

0,307 mg por 100 g

Arroz branco comprado como "instantâneo" aquecido no micro-ondas.

AUSNUT

0,31 mg por 100 g

Banana var. Narica (caturra ou dágua) à milanesa (farinha de rosca* e ovo) frita em imersão (c/ óleo de soja) s/ açúcar

TBCA

0,31 mg por 100 g