Lista de alimentos
Alimentos com menos Manganês
Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Banana cozida s/ manteiga s/ açúcar (média de 5 tipos - Nanica (caturra ou dágua) da Terra Maçã Ouro e Prata)
TBCA
0,48 mg
por 100 g
Biscoito palito de queijo caseiro (massa folhada c/ queijo parmesão c/ orégano)
TBCA
0,48 mg
por 100 g
BOLO DE COCO
IBGE 0 2011
0,48 mg
por 100 g
Ervilha em vagem à milanesa c/ sal (ervilha em vagem farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) c/ sal)
TBCA
0,48 mg
por 100 g
Ervilha em vagem à milanesa s/ sal (ervilha em vagem farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal)
TBCA
0,48 mg
por 100 g
Jaca crua
Taco 4 edição
0,48 mg
por 100 g
Mexido (arroz polido feijão preto (50% grão e 50% caldo) carne moída acém ovo mexido c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,48 mg
por 100 g
MOSTARDA VERDURA CRU
IBGE 0 2011
0,48 mg
por 100 g
PAO DE FORMA INDUSTRIALIZADO DE QUALQUER MARCA
IBGE 0 2011
0,48 mg
por 100 g
Pão sírio farinha de trigo refinada (dado importado)
TBCA
0,48 mg
por 100 g
Pizza queijo rúcula e tomate caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) ricota queijo muçarela rúcula e tomate c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) s/ azeite de oliva)
TBCA
0,48 mg
por 100 g
Salada Waldorf s/ sal (aipo (salsão) maçã verde nozes uva passa maionese creme de leite s/ sal)
TBCA
0,48 mg
por 100 g
Sanduíche americano (pão forma integral) c/ presunto queijo muçarela alface tomate ovo frito c/ maionese
TBCA
0,48 mg
por 100 g
Tabule c/ trigo para quibe c/ sal [água tomate pepinho trigo para quibe cebola salsa (salsinha) azeite de oliva suco de limão hortelã c/ sal]
TBCA
0,48 mg
por 100 g
Vatapá c/ sal (camarão seco dessalgado leite de coco amendoim torrado castanha de caju torrada tomate cebola azeite de dendê farinha de trigo gengibre c/ óleo de soja c/ sal)
TBCA
0,48 mg
por 100 g