Alimento
MOSTARDA VERDURA CRU
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 26 kcal |
| Carboidratos | 4,9 g |
| Açúcares totais | 0,7 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Proteínas | 2,7 g |
| Gorduras totais | 0,2 g |
| Gorduras saturadas | 0,01 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,09 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,04 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 3,3 g |
| Sódio | 25 mg |
| Vitamina A | 525 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 2,01 mg |
| Vitamina C | 70 mg |
| Vitamina B1 | 0,08 mg |
| Vitamina B2 | 0,11 mg |
| Vitamina B3 | 1,3 mg |
| Vitamina B6 | 0,18 mg |
| Vitamina B9 | 187 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 103 mg |
| Cobre | 0,15 μg |
| Ferro | 1,46 mg |
| Fósforo | 43 mg |
| Magnésio | 32 mg |
| Manganês | 0,48 mg |
| Potássio | 354 mg |
| Selênio | 0,9 μg |
| Zinco | 0,2 mg |