Alimento
Ervilha em vagem à milanesa c/ sal (ervilha em vagem farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) c/ sal)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 2,3 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 4,99 g |
| Ácidos graxos saturados | 1,57 g |
| Ácidos graxos trans | 0,05 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 1,56 mg |
| Lipídios | 9,18 g |
| Umidade (g) | 56,8 g |
| Vitamina a (re) | 40,4 mcg |
| Valor energético | 199 kcal |
| Carboidratos | 25,1 g |
| Carboidrato disponível | 17,8 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 7,59 g |
| Colesterol | 39,7 mg |
| Fibras alimentares | 7,3 g |
| Sódio | 179 mg |
| Vitamina A | 28,9 μg |
| Vitamina D | 0,21 μg |
| Vitamina C | 7,59 mg |
| Vitamina B1 | 0,22 mg |
| Vitamina B2 | 0,11 mg |
| Vitamina B3 | 0,9 mg |
| Vitamina B6 | 0,05 mg |
| Vitamina B9 | 104 μg |
| Vitamina B12 | 0,09 μg |
| Cálcio | 26,1 mg |
| Cobre | 200 μg |
| Ferro | 2,38 mg |
| Fósforo | 150 mg |
| Magnésio | 38 mg |
| Manganês | 0,48 mg |
| Potássio | 261 mg |
| Selênio | 7,4 μg |
| Zinco | 1,23 mg |
| Cinzas | 1,32 g |