Alimento
Pizza queijo rúcula e tomate caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) ricota queijo muçarela rúcula e tomate c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) s/ azeite de oliva)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1,71 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,74 g |
| Ácidos graxos saturados | 3,46 g |
| Ácidos graxos trans | 0,2 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 1,68 mg |
| Lipídios | 7,12 g |
| Umidade (g) | 49,7 g |
| Vitamina a (re) | 264 mcg |
| Valor energético | 217 kcal |
| Carboidratos | 29,2 g |
| Carboidrato disponível | 25,2 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 11 g |
| Colesterol | 26,8 mg |
| Fibras alimentares | 2,57 g |
| Sódio | 547 mg |
| Vitamina A | 149 μg |
| Vitamina D | 0,11 μg |
| Vitamina C | 20 mg |
| Vitamina B1 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 | 0,09 mg |
| Vitamina B3 | 0,52 mg |
| Vitamina B6 | 0,03 mg |
| Vitamina B9 | 91,1 μg |
| Vitamina B12 | 0,45 μg |
| Cálcio | 210 mg |
| Cobre | 120 μg |
| Ferro | 2,62 mg |
| Fósforo | 163 mg |
| Magnésio | 27,7 mg |
| Manganês | 0,48 mg |
| Potássio | 362 mg |
| Selênio | 8,1 μg |
| Zinco | 1,07 mg |
| Cinzas | 2,93 g |