Alimento
BOLO DE COCO
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 317,24 kcal |
| Carboidratos | 54,19 g |
| Açúcares totais | 39,36 g |
| Açúcares adicionados | 37,56 g |
| Proteínas | 6,33 g |
| Gorduras totais | 8,7 g |
| Gorduras saturadas | 5,59 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 1,56 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,59 g |
| Colesterol | 137,69 mg |
| Fibras alimentares | 1,2 g |
| Sódio | 78,47 mg |
| Vitamina A | 56,31 μg |
| Vitamina D | 0,42 μg |
| Vitamina E | 0,43 mg |
| Vitamina C | 5,26 mg |
| Vitamina B1 | 0,17 mg |
| Vitamina B2 | 0,26 mg |
| Vitamina B3 | 2,41 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina B9 | 52,64 μg |
| Vitamina B12 | 0,36 μg |
| Cálcio | 22,51 mg |
| Cobre | 0,08 μg |
| Ferro | 1,52 mg |
| Fósforo | 91,55 mg |
| Magnésio | 15,82 mg |
| Manganês | 0,48 mg |
| Potássio | 161,56 mg |
| Selênio | 18,33 μg |
| Zinco | 0,73 mg |