Alimentos com menos Manganês

Sanduíche pão forma tradicional c/ peito de frango grelhado alface americana cenoura crua tomate c/ molho de iogurte

TBCA

0,49 mg por 100 g

Vatapá de trigo c/ sal (pão francês leite de coco tomate pimentão pimenta dedo de moça amendoim azeite de dendê coentro c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,49 mg por 100 g

Vinho quente (vinho tinto água cravo canela maçã c/ açúcar)

TBCA

0,49 mg por 100 g

Amendoim ovinhos assado caseiro (amenoim polvilho doce banha suína fermento químico c/ sal)

TBCA

0,5 mg por 100 g

Arroz c/ ovo frito c/ sal (arroz polido cozido (c/ óleo cebola e alho) ovo frito c/ sal)

TBCA

0,5 mg por 100 g

Arroz com peixe c/ arroz polido c/ sal (arroz polido c/ peixe (água salgada cação) tomate pimentão amarelo e vermelho c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,5 mg por 100 g

Arroz com peixe c/ arroz polido s/ sal (arroz polido c/ peixe (água salgada cação) tomate pimentão amarelo e vermelho c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,5 mg por 100 g

Banana grelhada s/ manteiga s/ açúcar (média de 5 tipos - Nanica (caturra ou dágua) da Terra Maçã Ouro e Prata)

TBCA

0,5 mg por 100 g

BATATA DOCE ASSADO

IBGE 0 2011

0,5 mg por 100 g

Bebida refresco beterraba c/ açúcar

TBCA

0,5 mg por 100 g

Carne frango fígado cozida (líquido do cozimento excluído) s/ óleo c/ sal

TBCA

0,5 mg por 100 g

INHAME ASSADO

IBGE 0 2011

0,5 mg por 100 g

Massa folhada congelada assada (dado importado)

TBCA

0,5 mg por 100 g

Ovos Benedict c/ presunto c/ sal (pão forma integral ovo cozido presunto molho holandês salsa c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

0,5 mg por 100 g

Ovos Benedict c/ presunto s/ sal (pão forma integral ovo cozido lombo presunto molho holandês salsa c/ pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

0,5 mg por 100 g