Lista de alimentos
Alimentos com menos Manganês
Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Fejião rosinha cozido (50% grão 50% caldo) s/ sal s/ temperos
TBCA
0,46 mg
por 100 g
Macarrão c/ farinha de trigo refinada seco cru (média de diferentes marcas)
TBCA
0,46 mg
por 100 g
PAO DE SAL
IBGE 0 2011
0,46 mg
por 100 g
Pão italiano (dado importado)
TBCA
0,46 mg
por 100 g
PAO NAO ESPECIFICADO
IBGE 0 2011
0,46 mg
por 100 g
Pão trigo francês
Taco 4 edição
0,46 mg
por 100 g
Pizza ricota com nozes caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) ricota nozes c/ leite condensado)
TBCA
0,46 mg
por 100 g
Quiabo cru
Taco 4 edição
0,46 mg
por 100 g
Rocambole vegano c/ tofu e vegetais c/ sal (massa (farinha de arroz trigo sarraceno (trigo mourisco) lentilha salsinha e cebolinha) tofu tomate cenoura abobrinha pimenta do reino c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,46 mg
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ peito de frango grelhado alface americana cenoura crua e tomate
TBCA
0,46 mg
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ queijo minas alface americana cenoura crua tomate c/ maionese
TBCA
0,46 mg
por 100 g
Torta c/ vegetais c/ farinha de arroz vegana c/ sal (farinha de arroz amido de milho bebida vegetal à base de castanha de caju óleo de soja milho ervilha tomate brócolis azeitona cheiro verde vinagre de maçã fermento químico c/ sal)
TBCA
0,46 mg
por 100 g
Torta c/ vegetais c/ farinha de arroz vegana s/ sal (farinha de arroz amido de milho bebida vegetal à base de castanha de caju óleo de soja milho ervilha tomate brócolis azeitona cheiro verde vinagre de maçã fermento químico s/ sal)
TBCA
0,46 mg
por 100 g
Alichela caseira (peixe água salgada nchova (aliche) salsinha alho pimenta do reino c/ azeite de oliva s/ sal)
TBCA
0,47 mg
por 100 g
BARRA DE CHOCOLATE
IBGE 0 2011
0,47 mg
por 100 g