Alimento
Tabule c/ trigo para quibe c/ sal [água tomate pepinho trigo para quibe cebola salsa (salsinha) azeite de oliva suco de limão hortelã c/ sal]
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Lipídios | 3,55 g |
| Umidade (g) | 83,1 g |
| Valor energético | 77 kcal |
| Carboidratos | 10,4 g |
| Carboidrato disponível | 8,11 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 2,03 g |
| Proteína vegetal | 2,03 g |
| Proteína animal | 0 g |
| Gorduras saturadas | 0,54 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 2,52 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,41 g |
| Gordura de adição | 3,3 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 2,32 g |
| Sódio | 131 mg |
| Sal de adição | 0,32 g |
| Vitamina A | 42,8 μg |
| Vitamina A (re) | 76,3 mcg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 0,75 mg |
| Vitamina C | 9,16 mg |
| Vitamina B1 | 0,06 mg |
| Vitamina B2 | 0,04 mg |
| Vitamina B3 | 0,57 mg |
| Vitamina B6 | 0,09 mg |
| Vitamina B9 | 19,3 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 24,3 mg |
| Cobre | 80 μg |
| Ferro | 0,84 mg |
| Fósforo | 45,7 mg |
| Magnésio | 24,4 mg |
| Manganês | 0,48 mg |
| Potássio | 187 mg |
| Selênio | 0,11 μg |
| Zinco | 0,37 mg |
| Cinzas | 0,95 g |