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Lista de alimentos

Alimentos com menos Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Amendoim miolo torrado sem sal

portfir

170 mg por 100 g

Anis estrelado semente (dado importado)

TBCA

170 mg por 100 g

Feijão frade seco cru

portfir

170 mg por 100 g

Feijão limão seco

AUSNUT

170 mg por 100 g

Feijão-carioca seco cru

McCance and Widdowsons

170 mg por 100 g

Fermento seco de padeiro

portfir

170 mg por 100 g

Muesli granola sem aveia torrado com adição de nozes e sementes não fortificado.

AUSNUT

170 mg por 100 g

Pimenta malagueta (chili) seca moída

AUSNUT

170 mg por 100 g

Sementes de anis

McCance and Widdowsons

170 mg por 100 g

Sementes de feno-grego

McCance and Widdowsons

170 mg por 100 g

Amendoim grão cru

Taco 4 edição

170,51 mg por 100 g

Ervilha-de-pombo madura inteira demolhada em água cozida em água diferente sem sal (a água do cozimento não é descartada) (Índia) - Cajanus cajan (L) Huth

FAO/INFOODS

171 mg por 100 g

Ervilha-de-pombo madura inteira seca crua (Índia) - Cajanus cajan (L) Huth

FAO/INFOODS

171 mg por 100 g

Pimenta preta

McCance and Widdowsons

171 mg por 100 g

Pimenta preta em grão (dado importado)

TBCA

171 mg por 100 g